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肥胖自我根治法

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发表于 2021-5-5 13:30:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多女性中青年的时北京治疗白癜风最正规医院候就会长出很多的白发,这种状况,就是我们所说的少年白。其实,我们在民间一直有传言说:“白发拔一根而长十根”。其实,这句话是不科学的。下面告诉您长白发的原因和减少白发的营养食谱。一、白发增多的原因1、染发危害多每个人对自己的头发都是有一套特殊的美化方法,尤其是女性在有白头发时都会义无反顾地染发,在这里劝诫大家不要轻易染发。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染色剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患;再加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害,特别是免疫力低下的人更不要染发。2、白发并非越涨越多白头发会越长越多的说法是没有科学依据的,因为 包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时,北京看白癜风哪间医院效果好就已经形成了,虽不一定一个毛囊对应地长一根头发,但每根头发都有固定的生长周期,一根脱落了,新的一根会在原地长起,如果你拔去白发,那么只能缩短这根头发的寿命。所以“越拔越多”的说法不成立。3北京哪里治疗白癜风手术好、年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因先天的一般是遗传,也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况,一种是白化病,这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的。还有一种遗传是非疾病性的,它使得有些人在初高中的时候头发就花白了,也就是我们常说的“少白头”。一般来说,这两种遗传性的白发是很难医治的,但后天原因形成的白发经过治疗,可以得到改善。后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候,人的情绪会紧张,白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤,比如家庭突然北京冻疮医院网站出现重大变故等情况的时候,就会加速黑发变白,历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外,营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等,也会造成白发早生。二、减少白发的食物1、核桃蘸:核桃仁1000克,放蜂蜜中浸泡10日,每日吃2次,每次4~8粒。2、桑葚膏:鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次;然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠黏时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。3、美发乌发粉:黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。(注意:腹泻时不宜食用。)4、黑发粥:菟丝子、茯苓各15克,白莲肉10克,黑芝麻15克,紫珠米100克。将上述各物洗净,加适量水,在旺火上煮开后,移至微火上煮成粥,加少许食盐即可食用。5、芝麻糊:具有益肠胃、防治白发的功效,并可保持肌肤细嫩。黑芝麻与粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎。磨过2~3次后,加水用纱布过滤,反复过滤多次,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。6、独味黑豆:黑豆500克加盐少许,九蒸九晒后装瓶备用。每日2次,每次6克,经常食用。7、“复方”黑豆:核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮成汁;取汁再煮直至核桃肉稀烂,全部被黑豆吸收为度,取出晾干即可食用。每日2次,每次6~9克,早晚空腹服用。希望女性们用正确健康的方法来护理头发,科学认识白发生长的原因,只是“拔”是治标不治本的喔!
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