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莱西创新养

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
“左旋肉碱并不等于减肥药,对减北京专业手足癣医院肥只起辅助作用,单纯服用左旋肉碱并不能减肥!”广州市食品药品监管局专家提醒,相当多消费者对左旋肉碱的原理和效用知之甚少,于是误以为服用左旋肉碱就马上能减肥。实际上,左旋肉碱起效用必须以大量运动为前提。

解读左旋肉碱脂肪的“运载工具”

左旋肉碱也叫维生素BT,是一种白色晶状体或白色透明细粉,一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体无毒副作用。

专家解释,人们减肥主要是减脂肪,而脂肪的代谢需要依靠线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗。但是脂肪和线粒体之间有一个屏障,大脂肪细胞通不过这道屏障,因此很难被线粒体燃烧。这时,左旋肉碱就发挥作用了,它在脂肪和线粒体当中起到了“搬运工”的作用,把过大的脂肪细胞表皮转移因子胶囊能不能治好白癜风一点一点地从线粒体外搬运到线粒体内膜,在线粒体内膜里燃烧脂肪细胞。河南能治疗白癜风的医院事实上,左旋肉碱就是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。

正因为左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,所以服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,适合人们配合有氧运动来减脂。在食用后2~6小时后配合一定量的运动,就能够起到预防肥胖、促进身体和智力发展的目的。

我们日常的饮食中已含有左旋肉碱,红色肉类是左旋肉碱的主要食物来源。但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克左旋肉碱,素食者摄入更少。这个分量并不足够用来减少脂肪,因此有需要时必须额外补充。

目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域,并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国国外治疗白癜风规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂,可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等北京重点皮炎医院
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